SON DAKİKA

Hüseyin Kılıçoğlu’ndan Kuru Ciltler İçin Cilt Bakım Önerileri

Bu haber 13 Kasım 2018 - 16:01 'de eklendi ve 45 views kez görüntülendi.

 

Kırşehir Ahi Çarşısı Kozmetik esnafı Hüseyin Kılıçoğlu kuru cildi olan vatandaşlara uyarılarda bulundu. Kırşehir Ahi Çarşısı esnaflarından Hüseyin Kılıçoğlu açıklamalarında: “Kuru bir cildiniz mi var? O halde bu konuda yapabileceğiniz ve cildinizi rahatlatabileceğiniz birçok şey bulunuyor. Aşağıdaki cilt bakım önerilerini uygulayarak kuruyan cildiniz için yardımcı olabilirsiniz.

 

Ellerinizi yıkarken, duş alırken veya banyo yaparken kuru cildiniz için bazı stratejileri göz önünde bulundurun. Çok sıcak suyla ve uzun süre yıkanmaktan kaçının. Çünkü sıcak su cildinizdeki yağ tabakasını hızla eritir ve cildinizi kurutur. Aynı şekilde çok uzun süre ile yıkanmak da cildinizi kurutan bir başka etkendir. Banyodaki sürenizi 5 – 10 dk ile sınırlayın.

Yumuşak bir temizleyici veya nemlendirici bir duş jeli kullanın. Kaba ve sert temizleyiciler yerine koku içermeyen temizleyicileri tercih edin. Yumuşak ve nemlendirici etkisi olan bir sabun da kullanabilirsiniz.

Cildiniz halen nemliyken cildinizi nemlendirin. Duş veya banyo sonrası yumuşak bir havluyla vücudunuzu kurutmaya çalışın. Fakat tam kurutmayın. Banyo veya duş sonrası hafif nemliyken 3 – 5 dk. içinde vücudunuza nemlendirici uygulayın.

İyi bir nemlendirici alın.Bunun için nemlendiricinin etiketini dikkatlice okuyun. Kuru cildiniz için aşağıdaki nemlendirici özellikleri size yardımcı olacaktır.Seramidler. Seramidler kuruyan cildinizi daha nemli tutarak rahatlatırlar. Sentetik seramidler cildin dış tabakasını nemli tutmak için gerekli olan doğal maddelerdir.Dimetikon ve gliserin. Bunlar cilde su çekerek cildin sıvı ihtiyacına yardımcı olur ve cildi nemli tutarlar.  Lanolin, mineral yağı ve vazelin. Bunlar ise banyo süresince cilt tarafından emline suyun ciltte kalmasına yardımcı olur. Cildinizin de açıkta kalan yerlerini güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı korumanız gerekir.Bunun için güneşi, havalarda güneşe çıkmadan önce 30 faktör ve üzeri koruması olan bir güneş kremi kullanın. Çünkü güneş ışınları cildinizi daha da kurutur. Alacağınız güneş kreminin etiketinde “geniş spektrumlu” ibaresinin yazmasına dikkat edin. Kuruyan cildiniz için yaşam şekli değişikliklerini de göz önünde bulundurun.Etkili yaşam şekli değişiklikleriyle kuruyan cildiniz için etkili bir adım atmış olursunuz. Bundan dolayı aşağıdaki yaşam şekli değişikliklerini göz önünde bulundurun. Odanızda bir nemlendirici cihaz bulundurun. Bu cihaz kış ayları boyunca cildinizin daha nemli kalmasına yardımcı olur ve kuruyan iç ortamı daha nemli tutar. Koton ve diğer doğal elyaf kıyafetlerden giyinin. Yün, sentetik veya diğer kumaşlar kuru cildiniz için oldukça kalındırıcı ve tahriş edici olabilir. Vücudunuzu nemli tutmak için bol su için. Omega 3 içeren besinlerden tüketin. Bu besinler cildin doğal yağ tabakasını güçlendirme yardımcı olur. Omega 3 yönünden zengin olan soğuk su balıklarını tüketin. Özellikle somon, sardalye ve halibut balığı omega 3 yönünden oldukça zengindir. Ayrıca omega 3 yönünden zengin keten tohumu, ceviz ve aspir yağını da tüketebilirsiniz. Cildinizdeki kızarıklık ve iltihaplanma için cildinize soğuk bir kompres uygulayın veya otc hidrokortizon kremi kullanın. Kremi sadece 1 hafta için uygulayın. 1 haftadan fazla süre kullanmayın. Eğer tüm bu önlemler sizin için bir rahatlama sağlamazsa hekiminize danışın.” (Fatma ARIÖZ)

 

 

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.