SON DAKİKA

Kırşehirli Vatandaşların Vazgeçilmezi Adaçayı Oldu

Bu haber 17 Kasım 2018 - 15:10 'de eklendi ve 73 views kez görüntülendi.

 

 

 

Kırşehir Uzun Çarşı esnaflarından aktar Serhat Gülhan adaçayının Kırşehir’ de çok fazla tüketildiğini belirtti. Kırşehir’ de uzun yıllardır aktarlık yapan Serhat Gülhan açıklamalarında: “Kırşehir’de en çok tercih edilen bitki çayı adaçayı. Vatandaşlar adaçayını çok seviyor ve her zaman ellerinde bulunduruyorlar. Birçok hastalığa da iyi geliyor. En çok kar ettiğimiz bitki çayı halinde.” ifadelerini kullandı. Aktar Gülhan açıklamalarında: “Adaçayının faydaları geçmişten günümüze artarak keşfedilmeye başlamıştır. İçerisinde birçok element barındıran adaçayı orta çağ döneminde”her derde deva” olarak adlandırılıyordu.  Hatta orta çağ döneminde yaşayan insanlar bahçelerinde bile adaçayı yetiştiriyorlardı. O dönemde bahçesinde adaçayı yetiştirmesine rağmen ölen birisi varsa ona ”-bahçesinde adaçayı yetişiyordu nasıl olur da ölür” gibi söylemler bile yer almaktaydı.

Bizde geçmişten günümüze kadar faydalarının giderek arttığı adaçayı nasıl demlenir, adaçayının zararları nelerdir, adaçayının faydaları nelerdir gibi soruların cevaplarını sizler için açıklayacağız.

Adaçayı’nın faydaları saymakla bitmiyor. Alzheimer hastalarının kullandığı ilaçların temel maddelerinden birisini oluşturan Adaçayı, faydaları ile alternatif tıpçıların sıkça kullandığı bitki grupları arasında yer alıyor. Adaçayı, kümes hayvanları yemlerinde ve birçok ana yemekte çeşni olarak kullanılan klasik bir baharat bitkisidir. Fazlasıyla aromatik ve çalımsı olan bu çok yıllık bitki Kuzey Akdeniz kıyılarında doğal olarak bulunur. Cins ismi Salvia, Latincedeki “kurtulmak” ya da “iyileşmek” anlamına gelen salvere kelimesinden türemiştir. Adaçayı antik Yunan’da ve Roma’da kutsal sayılırdı. İnsanlar bu bitkinin erdem ve zihinsel keskinlik bahşettiğine inanırlardı. Romalılar bitkiyi bir törenle toplarlar ve toplama esnasında demirden olmayan bir bıçak kullanırlardı çünkü adaçayı demir tuzuyla reaksiyona geçer.

Yüz yıllar boyunca adaçayı sağlıklı olmayla ve uzun yaşamla ilişkilendirildi. 18. yüzyıl bitki uzmanı John Evelyn bunu bir adım öteye taşıyarak “adaçayının

mükemmel özelliklere sahip olduğunu ve bu bitkiyi özenli bir şekilde kullanmanın kişiye ölümsüzlük sağlayacağını” yazdı.

NEYE İYİ GELİYOR?

Adaçayı tıbbi olarak birçok şifa geleneğinde yerini aldı. Eski Mısırlılar adaçayının doğurganlığı arttırdığına inanırlardı. Yunanlılar adaçayını, öksürük ve solunum yolu enfeksiyonu için içerlerdi. Hindistan’da bitkisel şifacılar hastalarına ağız ve boğaz ağrıları ve aynı zamanda hazımsızlık şikayetleri için adaçayı verirlerdi.

Adaçayını Avrupa’nın çoğuna ve İngiltere’ye büyük olasılıkla Romalılar getirmişlerdi; bu bitki Roma’da Orta Çağ dönemlerinden beri bahçelerde ekilirdi. Orta çağ döneminde bitkisel şifacıların adaçayını birçok rahatsızlık için kullandıkları tespit edilmiştir. Fransızlar ise bitkiye, “her şeye iyi” anlamına gelen toute bonne adını vermişlerdi. Adaçayı öksürük, soğuk algınlığı, başağrısı ve aynı zamanda kanı temizlemek için verilirdi. Sararan dişleri beyazlatmak için

de adaçayı çiğnenirdi.

Günümüzde adaçayı bazlı doğal deodorantlar birçok sağlık dükkanında satılır çünkü adaçayı terlemeyi azaltan bir etkiye sahiptir. Birçok doğal ağız gargarası adaçayı içerir çünkü adaçayı diş eti hastalıklarına yol açan bakterileri öldürür. Modern bitki şifacıları adaçayını öksürük, soğuk algınlığı ve bronşit için önerirler. Sıcak adaçayı çayı boğaz ağrılarına ve bademcik iltihabına iyi gelebilir. Adaçayı aynı zamanda mide ve bağırsak rahatsızlıklarına, menopoz belirtilerine ve bunamayı yavaşlatmaya da iyi gelir.

ADAÇAYI’NIN FAYDALARI NELERDİR?

NEYE İYİ GELİYOR: Boğaz ağrısı, Soğuk algınlığı ve öksürük, Hafıza, Menopoz, Aşırı Terleme

Adaçayının zihni temizlediği ve hafızayı güçlendirdiği söylenir. Aslında bitkiyle zihin arasında bir bağlantı olabilir. Araştırmacılar Salvia officinalis’in yağının

asetilkolinesteraz’ı, Alzheimer hastalarının ilaçlarının hedefi olan bir enzimi önlediğini gösterir. Hayvanlar üzerine yapılan çalışmalar ve insanlar

üzerinde yapılan denemeler adaçayının ruh halini iyileştirebildiğini ve aynı zamanda hem sağlıklı  yetişkinlerde, hem de Alzheimer hastalarında bilişselliği güçlendirdiğini iddia eder. Adaçayı çayı uzun yıllardır boğaz ağrısı için içilir; hem de öksürük ve soğuk algınlığı için gargara olarak kullanılır. Adaçayının boğaz ağrısını dindirmekte çok etkili olduğu bilim tarafından da kanıtlanmıştır.

Akut boğaz ağrısı şikayeti olan 286 hastayla yapılan bir klinik çalışma 3 gün boyunca verilen yüzde 15 oranında adaçayı spreyinin plasebo grubuna oranla

daha çok rahatlamaya yol açtığını göstermiştir. Semptomal iyileşme ilk uygulamadan 2 saat sonra başlamıştır. Benzer sonuçlar, ekinezya/adaçayı spreyini

kullanan grupla bir klorheksidin/lidokain spreyi kullanan grup arasında yapılan ve akut boğaz ağrısı şikayetine sahip 154 hastayı kapsayan bir çalışmada

da ortaya çıkmıştır.

ADAÇAYI NASIL YAPILIR?

ÇAY: 1 bardak suya 1 çay kaşığı kadar adaçayı koyun ve 10 dakika bekleyin. Süzün. İçin ya da boğaz ağrısı için gargara yapın.

KAPSÜL: Günde iki defa 500 mg adaçayı yaprağı.

TENTÜR: Günde iki defa 2 ml’lik alın ya da üretici talimatlarını izleyin. 5 ml’lik tentür 1 bardak suya da eklenebilir ya da günde 3 defa gargara olarak

kullanılabilir.

ADAÇAYI GARGARASI: tuz gram kurutulmuş adaçayı yaprağını otuz gram kurutulmuş kekik yaprağıyla bir kahve öğütücüde karıştırın. Ardından bir kavanozun çeyreğine 400 gr emla sirkesiyle beraber dökün. Çalkalayın ve kavanozun kapağını sıkıca kapatın. 14 gün bekleyin ve arada bir çalkalayın. Süzün

ve koyu bir şişeye koyun. Bu ağız gargarası boğaz ağrıları ve taze nefes için birebirdir.” dedi. (Cemile ARIÖZ AVŞAR)

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.