SON DAKİKA

Prof. Dr. Ergün Seyfeli’nin Seminerine Yoğun İlgi

Bu haber 08 Aralık 2018 - 15:06 'de eklendi ve 44 views kez görüntülendi.

Neşet Ertaş Kültür ve sanat Merkezinde semineri Acıbadem Hastanesi Kardiyoloji Doktoru Prof. Dr. Ergün Seyfeli ve Nöroloji Uzmanı Doç.Dr.Nergiz Hüseyinoğlu seminer verdi. Seyfeli Acıbadem Hastanesi Kardiyoloji Doktoru Prof. Dr. Ergün Seyfeli’nin seminerine Kırşehirliler yoğun ilgi gösterdi.

Prof.Dr. Ergün Seyfeli sunum öncesi yaptığı konuşmada değerli hemşehrilerim sizlerde bir arada olmaktan mutlu oldum. Onur duyduğumu belirtmek isterim. Kalp hastalığı hem ülkemizde, hem de dünyada en önemli ölüm sebeplerinden bir tanesidir. Kalp hastalıklardan ölümler uzun yıllar gözüküyor. 3,1 milyon kalp hastası var her yıl 500 bin kişi artıyor yani şimdi Türkiye de ki kalp hastalarının sayısı 4 buçuk beş milyon.

Kalbin yaklaşık ağırlığı 200-425 gramdır. Büyüklüğü herkesin sıkılmış yumruğu kadar. Günde ortalama 100 bin kez atıyor. Günde 7 bin litre kanı pompalıyor. Ortalama bir insan ömürde 250 bin ton kan pompalıyor.Yüksek kan basıncı, anormal kan yağları, sigara, fiziksel hareketsizlik, şişmanlık, sağlıksız beslenme, şeker hastalığı değiştirilebilir risk faktörleridir.

                Düşük sosyoekonomik durum, depresyon, psikolojik stres, aşırı alkol alımı, belirli ilaçları kullanımı, lipoprotein(a), sigara, sıklığı erkekte yüzde 25, kadında yüzde 21, koroner kalp hastalığını 2 kat arttırıyor, 10 yıl daha erken kalp krizi geçiriyor.

                Ölüm riski 2 kat daha yüksek. Sigara+doğum kontrol hapı ile birlikte kullanıldığında risk 30 kat artıyor. Sigarayı bırakma ile risk yüzde 50 azalıyor (ilk 1-2 yılda)‏ 5-15 yıl sonra içmemiş biri ile aynı riske sahip 15 yılda 50 bin TL kayıp var.

Hipertansiyon sıklığı yüzde 25-30, 60 yaşın üstünde yüzde 60’larda, ideal  tansiyon  120/80 mmHg, 140/90 mmHg  üstü tansiyon yüksekliği 20/10 mm Hg yükselme 2 kat kalp hastalığı riskini arttırıyor.

Şeker hastalığı kalp krizi riskini  2-4 kat arttırıyor. Felç riskini  2-4 kat  arttırıyor.

Şeker hastalarının yüzde 60-70 kalp ve damar hastalıklarından hayatını kaybediyor.

Kolesterol yüksekliği total kolesteroldeki yüzde 10’luk artış kalp hastalığı riskini yüzde 20-30 arttırıyor. Kolesterol yüksekliği ne kadar erken yaşta başlarsa risk o kadar çok.

Total kolesterol 200 mg/dl altında, HDL: K: 50, E:40 mg/dl üstünde, trigliserid: 150 mg/dl altında, LDL:    100 mg/dl (KAH, DM varsa) 130 mg/dl (2 den fazla risk varsa), 160 mg/dl (0-1 risk faktörü varsa)‏ 190 mg/dl altında sıkıntı olur.

Kadınlarda bel çevresi 88 cm, erkeklerde bel çevresi 102 cm olmalıdır.

Fiziki aktivite önermeden önce hastada risk durumunun değerlendirilmeli. Tüm hastalarda 30-60 dakika orta yoğunlukta aerobik aktivite (hızlı yürüyüş) 7 gün/hafta, işe yürüyerek gitme, bahçe işleri ve ev işleri gibi ilave ek aktiviteler yapmalı. Yüksek riskli hastalarda kardiyak rehabilitasyon programı güç çalışması 2 gün/hafta olmalı. Taze meyve ve sebze tüketimi arttırılmalı, tuz alımı kısıtlanmalı, yağlı ürünlerin alımı azaltılmalı, lifli ve posalı yiyecekler tercih edilmeli, balık yağı tüketimi (1 gr/gün). TG yüksek olanlarda 3 gr/gün alınabilir” dedi.(Fatma ARIÖZ)

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.