05 Nis 2021 - 10:15- Dünya Güncelleme: 05 Nis 2021 - 10:21

Ofis Çalışanlarına Yönelik Koruyucu Egzersiz

Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu öğrencileri tarafından ofis çalışanlarında oluşabilecek kas-iskelet problemlerine yönelik koruyucu egzersizler içeren bilgilendirme materyalleri hazırlandı.

Uzun süre masa başında oturanların en büyük problemlerinden olan kas-iskelet sorunlarının birkaç basit önlemle ortadan kaldırılabileceğini anlatan Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu Arş. Gör. Fidan Yılmaz, önerdikleri egzersizlerin ofis ortamında yapılabilecek egzersizler olduğunu belirtti.

Gün boyu oturarak çalışmanın başta bel-boyun ve sırt ağrıları olmak üzere bağ dokusu, kas ve eklem hastalıkları, kireçlenme gibi insan hayatını olumsuz etkileyen önemli hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Yılmaz, bu kişilerin egzersizleri düzenli yapmaları halinde günlük işlerinde daha verimli olacaklarını ve şikâyetlerinin azalacağını kaydetti.

Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yüksekokulu öğrencileri ile birlikte farkındalık kazandırmak için broşür ve video hazırladıklarını söyleyen Arş. Gör. Fidan Yılmaz, bu tür egzersizler ile daha sağlıklı bir hayat kalitesi yakalayabilmenin mümkün olduğunu ifade etti.

05 Nis 2021 - 10:15 Kirşehir/ Kirşehir- Dünya Yazdır

Yorum yazarak Aşıkpaşa Gazetesi Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Aşıkpaşa Gazetesi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) tarafından servis edilen tüm haberler Aşıkpaşa Gazetesi editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Aşıkpaşa Gazetesi değil haberi geçen ajanstır.